Epicondilite lateral (cotovelo do tenista)
Dor na parte externa do cotovelo ao segurar objetos, digitar ou apertar a mão. Apesar do nome, a maioria das pessoas com epicondilite não joga tênis.
Entenda
O que é a epicondilite lateral
É uma tendinopatia dos tendões que estendem o punho e os dedos, na região onde eles se fixam no osso do lado externo do cotovelo (epicôndilo lateral). Surge principalmente por sobrecarga repetitiva — trabalho manual, uso de ferramentas, computador ou esportes de raquete.
É mais comum entre 35 e 55 anos. A forma que acomete o lado interno do cotovelo é a epicondilite medial, conhecida como “cotovelo do golfista”.
Sintomas mais comuns
- Dor na face externa do cotovelo, que pode irradiar para o antebraço
- Dor ao segurar, torcer ou levantar objetos — como uma xícara ou uma garrafa
- Dor ao apertar a mão de alguém
- Diminuição da força de preensão
Procure avaliação sem demora se
- A dor começou após uma queda ou trauma, com inchaço ou deformidade
- Há formigamento ou dormência nos dedos
- Você perdeu movimento do cotovelo
Avaliação
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico é clínico, com exame físico e testes específicos. O ultrassom pode avaliar o tendão, e a ressonância magnética é reservada para casos persistentes ou de dúvida diagnóstica.
Também é importante diferenciar a epicondilite de outras causas de dor no cotovelo, como compressões nervosas e problemas da articulação.
Tratamento
Possibilidades de tratamento
Tratamento conservador
- Ajuste de atividades e da ergonomia no trabalho e no esporte
- Fisioterapia com exercícios de fortalecimento progressivo
- Órtese (braçadeira) em casos selecionados
- PRP guiado por ultrassom — autorizado pelo CFM para a epicondilite lateral, com indicação individual
Quando a cirurgia é considerada
- É necessária em uma minoria dos pacientes
- Sintomas persistentes após 6 a 12 meses de tratamento bem conduzido
- Consiste no tratamento da área doente do tendão, por via aberta ou artroscópica
- Segue-se reabilitação progressiva
A indicação de cada tratamento depende da avaliação individual — as opções são explicadas com vantagens, limites e riscos, para uma decisão compartilhada.
Dúvidas
Perguntas frequentes
A epicondilite passa sozinha?
Muitos casos melhoram ao longo de meses. O tratamento busca reduzir a dor, recuperar a função e evitar recidivas.
Infiltração de corticoide resolve?
Pode aliviar a dor por algumas semanas, mas estudos mostram maior chance de retorno dos sintomas a médio prazo. Por isso é usada com cautela.
O PRP é indicado para mim?
A epicondilite lateral está entre as indicações autorizadas pela Resolução CFM nº 2.464/2026. A indicação depende da avaliação individual.
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Agendar pelo WhatsAppConteúdo informativo, não substitui a consulta médica. Responsável técnico: Dr. Gustavo Vicenzi · CRM-PR 26831 · RQE 16846