Capsulite adesiva (ombro congelado)
Dor e rigidez progressivas que limitam movimentos simples do dia a dia. Na maioria dos casos, a capsulite melhora com tratamento conservador — mas o processo costuma levar meses.
Entenda
O que é a capsulite adesiva
A cápsula articular é o envoltório que fecha a articulação do ombro. Na capsulite adesiva, essa cápsula inflama, espessa e se retrai, reduzindo o espaço para o movimento.
É mais comum entre 40 e 60 anos, em mulheres e em pessoas com diabetes ou doenças da tireoide, e pode surgir após períodos de imobilização. Costuma evoluir em fases: uma fase dolorosa, uma fase de rigidez e uma fase de recuperação gradual do movimento.
Sintomas mais comuns
- Dor difusa no ombro, frequentemente pior à noite
- Perda de movimento em várias direções, sobretudo ao girar o braço para fora
- Dificuldade para vestir-se, pentear o cabelo ou alcançar as costas
- Rigidez que persiste mesmo quando a dor diminui
Procure avaliação sem demora se
- A perda de movimento surgiu após uma queda ou trauma
- Há febre, vermelhidão ou inchaço associados à dor
- A dor impede o sono de forma persistente
Avaliação
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico é essencialmente clínico: há perda de movimento tanto quando o paciente tenta mover o braço quanto quando o médico o movimenta.
O raio-X ajuda a excluir outras causas de rigidez, como artrose ou calcificações. Ultrassom e ressonância podem ser solicitados em situações específicas.
Tratamento
Possibilidades de tratamento
Tratamento conservador
- Controle da dor com medicamentos, quando indicados
- Infiltração articular guiada por ultrassom em casos selecionados
- Fisioterapia com intensidade ajustada à fase da doença
- Acompanhamento regular da evolução do movimento
Quando outras abordagens são consideradas
- São necessárias em uma minoria dos casos
- Rigidez importante que persiste após tratamento adequado
- Opções incluem liberação capsular por artroscopia ou manipulação sob anestesia
- A reabilitação após o procedimento é fundamental para manter o movimento
A indicação de cada tratamento depende da avaliação individual — as opções são explicadas com vantagens, limites e riscos, para uma decisão compartilhada.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura a capsulite?
A evolução costuma levar de meses a mais de um ano. O tratamento busca reduzir a dor e ajudar a recuperar o movimento ao longo desse período.
Alongar com força ajuda a soltar o ombro?
Na fase dolorosa, alongamentos agressivos podem piorar a inflamação. A intensidade dos exercícios deve acompanhar a fase da doença.
A capsulite pode voltar?
É incomum voltar no mesmo ombro, mas ela pode ocorrer no ombro oposto em alguns pacientes.
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Agendar pelo WhatsAppConteúdo informativo, não substitui a consulta médica. Responsável técnico: Dr. Gustavo Vicenzi · CRM-PR 26831 · RQE 16846